准备材料小碗具体步骤1首先把需要解冻的肉放入小碗里，清洗干净2在小碗里倒入清水，水量需要没过肉3把小碗放入微波炉，小火微波34分钟4取出小碗，把水倒干净5可以看到，肉已经解冻好了。怎么用微波炉解冻食物在微波炉中解冻食物时，首先要注意的是它必须转移到解冻档或低档一般三分钟，听到叮地一声就可以了不要时间超过十分钟...