1解冻前要拆掉捆扎食物的带子2包装冷冻食品的袋子要刺孔或破缝除掉锡箔纸，放入容器内，不盖盖子3一次解冻的食品不宜太多太厚，否则造成外面已解冻，甚至煮熟，而内部尚未化冻4为了加快解冻速度，可在解冻过程中翻动或分离食物微波炉解冻肉类的几种情况1冷冻肉块，鸡，鱼及海鲜时；用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热一...

准备材料小碗具体步骤1首先把需要解冻的肉放入小碗里，清洗干净2在小碗里倒入清水，水量需要没过肉3把小碗放入微波炉，小火微波34分钟4取出小碗，把水倒干净5可以看到，肉已经解冻好了；微波炉可以解冻生肉用微波炉解冻生肉的具体操作为将生肉放进微波炉，用最低档加热两分钟左右，再根据肉解冻的程度确定再次加热的时间，直到生肉...

1、原来解冻肉这样简单，不用水不用微波炉，如此做分分钟解冻还鲜嫩，平时新鲜的肉我们为了切方便也会放入冰箱2个小时再拿出来切。2、一微波炉解冻用最低档用微波炉解冻时，一定要用最低档，而且要逐步加热一开始要先加热两分钟左右，然后根据肉解冻的程度再。3、只要肉在解冻后立即煮熟，使用微波炉解冻是安全的虽然微波有其风险，...