微波炉设定时间和火力方法1将食物放在炉内，五档火力一般情况下高火档用于热饭热菜及是要求短时间烹调加工的鲜嫩食物，中高火档用于煮蒸炖即烹调加工需要较长时间的食品，中火档用于食物复脆中低火用于解冻食物或烹调低热食物，低火用于杀菌消毒2涮时间选择功能选择键旋钮选择微波火力3找。微波炉解冻的时间取决于肉的多少和冻肉的硬...