微波炉解冻肉的正确使用方法主料辅料肉丝250g工具微波炉一个1解冻的肉丝大概半斤2微波炉火力调到30%3时间5分钟，第一次解冻时间主要根据肉的多少增减，通常控制在35分钟之间，最好不要超过5分钟4时间到了拿出来，用筷子戳一下，观察一下肉的解冻情况，可以推定第二次解冻。在解冻前，包装冷冻食品的袋子要刺孔或破缝，或者...