1、将冻牛肉放置在微波炉专用容器中，稍加一些水，将微波炉调到解冻档，1015分钟即可要看牛肉的大小了最好还是自然解冻。2、可以用冷盐水解冻解冻板解冻微波炉解冻等方法快速解冻牛排方法1冷盐水解冻先将冻肉放在冰箱冷藏室12个小时，牛排就会开始变软，再将牛排放在盐水里彻底解冻盐水可以加速冰的融化，而且不会孳生细菌这就跟...