冷水解冻法将密封好的三文鱼放入防水塑料袋中，确保没有漏水的地方然后将袋子完全浸入冷水中，注意水深要覆盖整个三文鱼每30分钟更换一次水，以保持水温一致并加速解冻过程通常，一磅约450克的三文鱼使用这种方法大约需要12小时才能完全解冻此方法比冷藏解冻快，但仍可保持三文鱼的品质微波；1在放三文鱼的水盆里加入热量高达40度...