如果解冻的肉比较少，就设置三分钟3时间到了把肉拿出来，给肉翻个面底部朝上进行第二次解冻，微波炉30%的火力，时间3分钟4时间到了把肉拿出来就可以了，这时候肉已经解冻好了，可以进行正常的炒菜了。...