酱油黑椒腌料我以前用过的腌料香菜柠檬腌料这个有种墨西哥风的味道甜辣酱腌料喜欢甜辣味的，不能错过它！材料甜辣酱25g酱油10g盐1g够味。均匀涂抹在冻鸡胸肉上，放置10分钟，不用完全解冻！酸奶的乳酸会让肉质更加松软低温慢炸将腌好的鸡胸肉放进空气炸锅，160。如果你用的是冷冻鸡胸肉，首先要让鸡胸肉完全解冻到...