微波炉解冻法把冻牛肉放入微波炉中，选择解冻功能，时间可以设置为5分钟左右，具体时间根据牛肉的大小和微波炉的功率来定微波炉解冻可以快速均匀地加热牛肉铝盆解冻法把一个铝盆底朝上放在桌上，然后把冻牛肉放在铝盆的底上，接着再把另一个铝盆底部朝下，轻轻地压在冻肉上大约压5分钟左右。微波炉解冻牛肉要多久将冷冻牛肉快速解冻的最...