1、清洁
在处理食物前后,用温水和肥皂洗手 20 秒以上;如果中途发生上厕所、换尿布、触碰宠物等行为,应重新洗手。
准备每样不同的食物前后,用热的肥皂水或洗洁精擦洗砧板、盘子、厨具和柜面。
在清洗新鲜水果蔬菜时,必须使用直接从水龙头里出来的流动水。即使果蔬的外皮或外壳不可食用,也需要按照以上方法清洗。请在水龙头下用力摩擦其表面,或者使用专门的蔬果清洁刷来洗。
2、隔离
从进入购物袋起,就要将生肉、家禽、海产、蛋类与其他食材分隔开。回家后,也以同样的区隔组合存放入冰箱。
使用两块砧板:一块处理生鲜农产品,另一块处理生鲜肉、家禽和海产。
不要将用过的酱料重复使用在下一个生鲜食材上,除非将它们先煮沸。
3、煮透
各种食材只有达到其足够高的安全温度后,才能杀死可能引发疾病的有害病菌。
不要根据颜色判断生熟。
煮蛋煎蛋时,要烹饪至蛋黄和蛋白都呈固体状。建议不要采用半生蛋的食谱配方。
在给酱料、汤和肉汁重新加热时,必须加热至煮沸状态。
4、冷藏
不要在冰箱里面储藏太多的东西,因为冷空气需要足够的循环空间来保证食品安全。
冰箱的保鲜层温度,最好能控制在40 华氏度(约等于 4.4℃)以下,这个温度是减少食物传染疾病的最佳温度;冰冻层则应保持在 -18℃以下。
永远不要用室温来自然解冻冷冻食品,比如放在柜面上任由它慢慢化———食物在解冻过程中必须处于安全温度环境里。
推荐3种安全的解冻法:放入冰箱保鲜层解冻,放进冷水中解冻,或者用微波炉来解冻———如果用微波炉解冻,那么解冻后必须立刻烹煮。
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海南三元星生物科技股份有限公司,简称:三元星股份,是股权交易中心挂牌的一家生物高科技企业,经营范围:预包装保健品、饮料制品、生产销售、进出口贸易及销售、食品等。公司始终秉持着“优质高效、稳健持久”的发展理念,致力于虾青素和胶原蛋白系列产品的研发及销售的大健康服务企业。以“养生世界,健康中国”为己任,以创“健康养生第一品牌”为企业目标,以养生为主要经营项目。公司自成立以来,秉承“高品质、高服务、高形象”理念,引进世界先进的技术和科学的经营管理方法,力求产品品质的优良,不断创新。
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